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Nuestra salud depende de nuestro microbioma

Por el Dr. Joan Guxens Hace 25 años y gracias a la Kinesiología Holística descubrí la importancia de la flora intestinal. Y durante todo este tiempo, tratando a mis pacientes de la Flora, he encontrado resultados positivos y esperanzadores para la mejora de diferentes tipos de enfermedades. Hoy en día, se realizan en diferentes países … Sigue leyendo

Recetas saludables: Macarrones de espelta cocinados a la almendra

Os vamos a dar una receta sencilla de cómo podemos preparar unos macarrones sanos, dietéticos, sin trigo, sin aceite frito y sin queso. Lo hacemos porque hoy en día un porcentaje alto de población adulta ha desarrollado una intolerancia alimentaria al trigo, los lácteos de vaca y el azúcar blanco. Además, como no es sano … Sigue leyendo