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Receta saludable: Berenjenas rellenas

Hoy os ofrecemos una receta deliciosa y muy saludable: berenjenas rellenas al horno. Las berenjenas pertenecen a la familia de las plantas solanáceas. El agua es el elemento mayoritario de su peso; por eso es un alimento saciante. Contiene una cantidad intermedia de fibra, más abundante en la piel y en las semillas. Y tiene … Sigue leyendo

Cinco flores de Bach para la falta de concentración

Hoy en día se habla mucho sobre la dificultad de los niños para concentrarse, pero no sólo ellos tienen este problema: la falta de concentración afecta tanto a los más pequeños como a los adultos. En la escuela, las calificaciones son un reflejo de esta incapacidad que tienen los alumnos, y que puede llevarles, en … Sigue leyendo