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Recetas saludables: Peras a la naranja

Los postres no tienen por qué ser platos azucarados y poco indicados para la salud. Un ejemplo de ello es la receta que os presentamos a continuación, que es dulce, sana y fácil de elaborar: peras a la naranja. La pera es una fruta muy apreciadas por sus cualidades y su sabor. Tiene propiedades laxantes, … Sigue leyendo

¿Cómo leer la etiqueta de un alimento?

Hoy en día se consumen muchos alimentos envasados cuyas etiquetas no reflejan siempre de forma clara cuáles son los ingredientes que contienen. En la actualidad, la ingesta generalizada de estos alimentos está causando el incremento de trastornos metabólicos, como la obesidad; problemas de la piel; o bien otras enfermedades derivadas de intolerancias alimentarias (como puede … Sigue leyendo