Alimentación

Esta categoría contiene 9 entradas

La chía. Un superalimento

Por Ángels Bel, médico naturista Las semillas de Chía (Salvia Hispánica) han entrado con fuerza en el mercado de nuestro país y rápidamente han empezado a formar parte del grupo de alimentos considerados saludables. Todos lo recomiendan y muchos hablan de sus grandes propiedades muy beneficiosas para la salud. Considerada como alimento de los dioses … Sigue leyendo

Las espinacas y sus propiedades

por el Dr. Joan Guxens, médico naturista. Gracias a Popeye las espinacas se han hecho famosas. Todos recordamos a Popeye teniendo una fuerza sobrenatural para salvar a Olivia de Brutus después de comer una lata de espinacas. En los años 30, se utilizó este personaje para hacer campaña contra la anemia ya que se creía … Sigue leyendo

Croquetas de espinacas y garbanzos

A todos nos gustan las croquetas, y para cuidarnos más podemos optar por esta deliciosa versión sin gluten, sin lácteos y cocidas al horno. Ingredientes para 4 personas: 100 gramos de hojas de espinacas frescas 2 dientes de ajo 2 cucharadas de piñones 1 cucharada de uvas pasas 250 gramos de garbanzos cocidos Harina de garbanzo … Sigue leyendo

Intolerancia alimentaria y pérdida de peso

Por el Dr. Joan Guxens, Médico naturista Uno de los deseos más populares para el año nuevo es perder peso. Este mes de enero viene acompañado de matrículas al gimnasio, dietas estrictas, compras de básculas, abstemias de alcohol y un sinfín de restricciones más. Sin embargo, después de tanto esfuerzo a menudo no hay resultados… Y al … Sigue leyendo

Cómo cuidarte el hígado después de Navidad

Por Nàdia Guxens. Fuente: apuntes de Patología Naturista del Dr. Guxens. Espero que hayáis tenido una feliz Navidad, empezado muy bien el año y que los reyes os hayan traído muchas cosas. Nosotros, después de un descanso, volvemos a la marcha. En este post os hablaré del hígado. Creo que es un tema muy indicado … Sigue leyendo

Candidiasis crónica, levaduras y fruta

Por el Dr. Joan Guxens, médico naturista Llevo unos 30 años tratando candidiasis crónicas con buenos resultados. El Test de Kinesiología Holística y el tratamiento con la máquina de Bioinformación Mora me han ayudado mucho tanto en el diagnóstico como en el tratamiento. Hoy os quiero contar un caso, entre tantos otros, para que os … Sigue leyendo

Remedios naturales para la ansiedad

En la actualidad, la ansiedad es un trastorno muy común en las poblaciones de los países industrializados debido al estilo de vida y los malos hábitos. El estrés, la falta de tiempo libre, la insatisfacción laboral con una finalidad esencialmente competitiva y triunfadora del trabajo no ayudan a llevar una vida tranquila, relajada y equilibrada. Vamos a explicar en qué consiste la ansiedad y cómo se puede tratar de forma natural. Sigue leyendo

Fritos: lo bueno y lo malo

Por lo general, los fritos no tienen muy buena fama. Son grasos, pesados, habitualmente indigestos y calóricos. Y lo peor de todo: para la gran mayoría de la gente, están riquísimos. ¿Se debe prescindir entonces de los fritos por completo? En cierto grado y sin abusar, se pueden tomar de vez en cuando. Las grasas, … Sigue leyendo

Levadura de cerveza, un suplemento muy completo

La levadura de cerveza es un fermento que procede de la descomposición del gluten contenido en la cebada; está constituido por un hongo, conocido con el nombre de Saccharomyces cerevisiae. Esta levadura es considerada el cultivo más antiguo realizado por el ser humano que da nacimiento a la biotecnología y tiene gran importancia por su … Sigue leyendo