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Esta categoría contiene 17 entradas

Receta saludable: Berenjenas rellenas

Hoy os ofrecemos una receta deliciosa y muy saludable: berenjenas rellenas al horno. Las berenjenas pertenecen a la familia de las plantas solanáceas. El agua es el elemento mayoritario de su peso; por eso es un alimento saciante. Contiene una cantidad intermedia de fibra, más abundante en la piel y en las semillas. Y tiene … Sigue leyendo

Cinco flores de Bach para la falta de concentración

Hoy en día se habla mucho sobre la dificultad de los niños para concentrarse, pero no sólo ellos tienen este problema: la falta de concentración afecta tanto a los más pequeños como a los adultos. En la escuela, las calificaciones son un reflejo de esta incapacidad que tienen los alumnos, y que puede llevarles, en … Sigue leyendo

¿Qué tiene que ver el colon irritable con la flora intestinal?

Un caso de éxito en kinesiología holística El doctor Joan Guxens estará presente en el 1r Congreso Internacional de Kinesiología Holística (Barcelona, 4 y 5 de noviembre) con su ponencia “El microbioma humano y su relación con el colon irritable, la cistitis y la esclerosis múltiple”. Además de ser el fundador de IGEM (la entidad … Sigue leyendo

Medicina natural y cáncer: métodos para prevenir y para acompañar a los pacientes

En la Clínica IGEM ampliamos nuestro equipo, incorporando a nuevos profesionales que contribuyen a ofrecer un servicio holístico a nuestros pacientes. Este artículo en concreto, está escrito por la experta en Naturopatía y Kinesiología Holística Marta Marcè, y explica de manera muy clara nuestra filosofía integrativa a la hora de tratar diferentes trastornos de la … Sigue leyendo

Olive – La flor de Bach del cansancio

Por Nàdia Guxens, psicóloga y kinesióloga Continuando con los artículos de las flores de Bach, donde podéis encontrar una explicación de qué son y cómo funcionan y una exposición de estas flores: Willow, Clematis, Mimulus, Oak, Honeysuckle y Agrimony, hoy os explicaré otra flor de Bach importante en esta época del año: Olive, la flor de Bach del cansancio. Esta época en que todos … Sigue leyendo

Tratar el sexto chacra con Kinesiología Holística.

Por Nàdia Guxens, Psicóloga y Kinesióloga Holística Hoy hablaré del sexto chacra. Como ya expliqué en el post dedicado al cuarto chacra, éste es un centro de concentración de energía que estando bloqueado puede causar una desarmonía emocional, energética, orgánica o funcional. Es un centro de energía situado a lo largo de la columna vertebral. … Sigue leyendo

Tomates rellenos de verduritas y trigo sarraceno

Hoy os enseñamos una receta muy saludable adecuada para el verano, de fácil digestión, rica en antioxidantes y un gran aporte en nutrientes: tomates rellenos de verduritas y trigo sarraceno. El tomate es el fruto de la tomatera y se considera una fruta – hortaliza, su componente mayoritario es el agua, seguido de los hidratos de … Sigue leyendo

Willow: la flor del amor

Por Nàdia Guxens, Psicóloga y Kinesióloga El amor. El amor es la energía más poderosa del universo. Todos la llevamos en el corazón. Cuando conectamos con el corazón, sin pensamientos, los problemas comienzan a perder fuerza. El amor es la fuerza que puede transformar todas las emociones que nos dañan. En Kinesiología Holística, utilizamos una … Sigue leyendo

Garbanzos con verduritas

Esta semana te enseño una receta con garbanzos. Los garbanzos son legumbres muy conocidas por sus propiedades saludables y beneficiosas. Es una de las legumbres más energéticas. Contienen hidratos de carbono de absorción lenta, a la vez que muchas vitaminas, minerales y fibra. Este es el motivo por el que no pueden faltar en tu cocina. … Sigue leyendo

Clematis, la flor del soñador

Por Nàdia Guxens, Psicóloga y Kinesióloga Holística ¿Os acordáis de Peter Pan? Un personaje inmaduro, romántico, alejado y desconectado de los hechos y personas de su alrededor, viviendo en su mundo de sueños. Alguien que no quería crecer, no quería darse cuenta que tenía que madurar y se quedaba allí, anclado tanto emocionalmente como con su … Sigue leyendo

La chía. Un superalimento

Por Ángels Bel, médico naturista Las semillas de Chía (Salvia Hispánica) han entrado con fuerza en el mercado de nuestro país y rápidamente han empezado a formar parte del grupo de alimentos considerados saludables. Todos lo recomiendan y muchos hablan de sus grandes propiedades muy beneficiosas para la salud. Considerada como alimento de los dioses … Sigue leyendo

Graviola o guanabana

Por Ángel García, Naturópata y Kinesiólogo Hoy os hablaré de una planta muy interesante, la llaman la planta milagrosa. Esta planta se está investigando dado los resultados que ha obtenido en diferentes estudios sobre cáncer. La graviola o guanabana es un árbol de unos 10 metros de altura. Su lugar de origen es América del … Sigue leyendo