ansiedad

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La rodiola para el estrés y la ansiedad

Es una planta con una flor amarilla, y con un agradable aroma a rosas. Su hábitat son las regiones frías del mundo. Crece en lugares inhóspitos, donde la vida no es fácil, y a mucha altitud. Sigue leyendo

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Remedios naturales para la ansiedad

En la actualidad, la ansiedad es un trastorno muy común en las poblaciones de los países industrializados debido al estilo de vida y los malos hábitos. El estrés, la falta de tiempo libre, la insatisfacción laboral con una finalidad esencialmente competitiva y triunfadora del trabajo no ayudan a llevar una vida tranquila, relajada y equilibrada. Vamos a explicar en qué consiste la ansiedad y cómo se puede tratar de forma natural. Sigue leyendo