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Jalea real: ideal para la vuelta a la rutina

¡Buenas tardes! ¡Ya estamos aquí otra vez! Después del verano, que nos sienta a todos muy bien (playita, moreno, descanso, viajes, desconexión…) hemos vuelto al ritmo de trabajo, que puede comportar estrés por la acumulación de faenas o por pasar de un ritmo pausado a un ritmo normal. Es por esto que hoy quiero hablaros … Sigue leyendo

¿Qué podemos hacer con las emociones?

Por Nàdia Guxens, psicóloga y kinesióloga holística En la vida vivimos distintas experiencias y dependiendo de cómo es cada persona, de su historia pasada, del momento que está viviendo y de su sistema de creencias, vivirá la experiencia de manera positiva o negativa. Esto significa que un suceso puede ser positivo o negativo pero hasta … Sigue leyendo

Técnicas de Kinesiología para cuidarte

Por Nàdia Guxens, psicóloga y kinesióloga holística. La Kinesiología está en el marco de la medicina natural. Esto significa que da importancia a la prevención de la salud como base para tener un buen equilibrio tanto mental, emocional como físico. Por ello, en la Kinesiología disponemos de una amplia gama de tratamientos que ayudan a … Sigue leyendo

La rodiola para el estrés y la ansiedad

Es una planta con una flor amarilla, y con un agradable aroma a rosas. Su hábitat son las regiones frías del mundo. Crece en lugares inhóspitos, donde la vida no es fácil, y a mucha altitud. Sigue leyendo